美容专家曾说过，睡觉能睡出柔滑美肌。为什么呢?这是因为，白天的时候，肌肤要面对很多伤害，例如阳光、灰尘、污染物等，无一不会侵蚀肌肤，在这种环境下，肌肤细胞进行的新陈代谢，很容易会把这些脏东西带进毛孔，导致各种肌肤问题的出现。到了晚上却是另一番景象。根据皮肤学专家的长期研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因此，肌肤在修复白天的伤痕以外，还能增强对护肤品的吸收，获得事半功倍的效果。

　　所以，夜晚是护肤的黄金时间。皮肤细胞在夜间特别活跃，细胞分裂速度加快，有助于修复白天造成的肌肤损伤。因此，想要美肤就必须把握夜间的美容机会了。这时，你需要的帮手就是晚霜。那么晚霜到底有什么功效呢?下面，就跟着小编一起来探讨吧!

　　晚霜，顾名思义，一般是指用于夜晚的护肤品，能够深层导入营养物质，帮助肌肤修复白天的损伤，使皮肤在睡眠中得到滋养。由于晚霜具有修复功效，因此晚霜中含有的活性成分较高，大部分质地都较为厚重。虽然说是晚霜，其实也是可以在白天使用的，不过要注意其成分，一般具有美白功效的晚霜就不适宜在白天使用了，会增加黑色素积聚的机会。

　　功效一：保湿

　　大部分的晚霜都具备保湿功效，能够滋养角质层，使养分渗透到肌肤底层，为肌肤补充水分以及养分，使肌肤从内到外透出水嫩光泽。

　　功效二：修护

　　修复功能是晚霜的亮点之一。由于外界环境污染、工作压力大、生活作息不规律等原因，肌肤都会出现不同程度的问题。其中数外界环境的伤害最为严重，因为你可以掌握自己的一切，却不能掌握环境气候的变化，晚霜则可以帮助你修复环境造成的伤害。由于产品中一般都含有天然植物成分、”维生”素群等，有助于修复肌肤，并在肌肤外层形成天然屏障，防止由于缺水而出现的问题。