早听说红枣有补气的作用，没想到还有丰胸、纤体的功能，红枣真的能丰胸吗？

专家表示，医学界早就研究证实，红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、”维生”素、铁、钙、磷物质，不仅能促进女性荷尔蒙的分泌，加强胸部发育，还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。

丰胸食疗一：黑木耳红枣汤

这个丰胸汤特别适合”血虚”及”脾虚”型的MM饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，还会让MM的脸色变得更加红润、健康。

材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可；

丰胸吃法：月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

Tips：

1、不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹”疼痛”；

2、肚子不舒服、胀气的时候，暂停食用；

3、每次食用红枣不要超过50颗，否则容易出现”腹胀”；

4、白糖根据个人口味，最好少放或不放。