“我的孩子10岁多了，比同班的小朋友矮一截，怎么办”“我和丈夫都不矮，为什么孩子却不高……”这样的困惑让无数矮个孩子的家长苦恼不已。可是，专家的解释让人吃惊：造成孩子个子矮小的原因，多半是家长的“无知”。
母亲无知让孩子少长四年
作为青少年助长的专业机构，北京成长无限青少年健康中心里这样的案例不胜枚举。
据该中心孙主任介绍，近日一位身高155厘米、12岁的女孩，经检测骨龄已经达到了16岁。孙主任说，她的成长板已经趋于关闭，最多能长2-3厘米。可是，按父母遗传测算，这个孩子身高应在168厘米--少长了十多公分。
“我们从家长嘴里了解到，这孩子从10岁开始就跟妈妈使用一样的化妆品了！”孙主任感叹，家长竟不知道孩子不能使用成人用品。殊不知，这些化妆品直接造成孩子性早熟，性早熟必然导致骨龄偏大，使成长板提早关闭。
追根溯源，家长责任被忽视
怎样才算找到了孩子长个的科学方法呢？韩国儿童生长发育专家朴纪元博士认为，家长认识误区是影响孩子正常发育的罪魁祸首。在他看来，解决家长认识问题，是解决青少年体质的当务之急。
他说，首先要扭转的是遗传影响的夸大；其次，要更正家长对补品的片面认识；第三，要改变家长提供的营养结构缺陷；第四，要认清楚激素类药物增高的副作用;第五，家长要为孩子制定科学的“综合助长方案”。
朴博士说，长高是一门科学，在孩子生长迟缓过程中，运动、饮食、睡眠、性早熟、超重肥胖都是可以导致孩子生长迟缓的原因。所有的家长都希望孩子长个大个子。但是，家长往往不得要领，反而耽误了孩子生长发育的好机会。专家指出：“成长板”是长高的核心部位，成长板的活性和寿命决定了个子的高矮。成长板活性越高，寿命越长，人的个子也就越高。成长板寿命终结，人的个子也就无法再长了。
长高最有效的办法是延长成长板开启时间、增加脑垂体分泌生长激素和促进软骨细胞加速分裂。而早熟导致的成长板的提前关闭是青春期停长的主要原因，骨龄偏大一岁，就早停长一年，身高就少长3-5公分。专家呼吁，如果在长个的关键时期（3-12岁）对身高进行有效干预，会比自然生长高出15--20厘米，这一长幅对每个孩子的未来身高都是很可观的。
