经常面对电脑的办公室MM们，不仅会经常受到电脑的辐射，还得经常忍受空调带来的干燥。而这些都会在无意中让MM的皮肤变得粗糙、暗沉甚至会催生痘痘和色斑的增长。那么，面对这高速发展的互联网时代，电脑族MM又该如何正确护肤呢？下面就跟着小编一起来看看电脑族的皮肤保养四大攻略吧。

攻略一 面部防护

因为屏幕辐射产生的静电最易吸附灰尘，便会让MM脸上更容易出现斑点与皱纹。据调查显示，上网时间越长，皮肤受破坏程度越大。特别是上网时间达到7-9小时的MM，只需三天皮肤会立刻变得干燥、暗黄甚至”脱皮”。所以，对于既不想放弃上网，又想保持皮肤亮丽的MM来说，上网前对面部进行防护就显得尤为重要了。因而，MM可以选择涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

攻略二 彻底洁肤

如果MM不希望自己第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副”黑眼圈”，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。所以可以在平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。另外每次上网结束后，一定要用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之便可减少伤害，达到润肤养颜的功效。

攻略三 增加营养

经常上网的人，营养也容易流失，所以需要经常面对电脑的人，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质可及时补充体内所需营养元素。此外，也可不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，吃些肉类、鱼类、奶制品或巧克力、小麦面圈、海产品、干果等小零食来增加记忆力、增强神经系统的协调性。