改善平时的不良生活习惯

　　1，不要吃油腻辛辣食品，这些食品属于热醒的，会让脸部受热，对痘印的去除没有效果，多吃碱性食物，如各种水果，蔬菜，杂粮等

　　2，注意睡眠，养成良好的额作息习惯，保证每天8小时充足的睡眠时间

　　3，注意”防晒”，防止紫外线伤害到皮肤，否则去除痘印会更加困难

　　DIY祛痘印”面膜”

　　生姜祛痘印面膜

　　用法：把生姜切片后敷在痘印处，先紧紧按一分钟，然后让生姜片自己贴在脸上，大概5—10分钟后觉得局部”发热”，再过几分钟觉得热热的取下。每周一次亦可。

　　功效：因为生姜里的成分可以刺激血液循环，加速皮肤恢”复”。

　　注意：这款面膜只针对痘印，可不要往痘痘上贴哦。另外，如果皮肤敏感的MM也不要用。

　　白糖洗脸去痘印

　　方法：取适量的白糖(这里需要注意的是，白糖要用那种比较细沙的，颗粒太大容易对皮肤造成伤害)放在手上，稍微滴几滴清水，然后在痘印出轻轻的柔搓，2分钟后用清水洗去即可算完成。这种方法有个缺点就是，揉搓的时候一定不能太用力免得对皮肤产生”疼痛”感。

　　原理：在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的，而红色痘印是是也为痘痕结核脱落造成，表面皮肤细胞没有完全愈合而形成，同时在用白糖按磨的时候，活络那一片的经脉，增强血液循环，痕迹就慢慢随之流走。白糖里的营养成份，也会补充那片皮肤的营养，进行修复。所以能淡化，从而都达到去痘印的效果。

　　酸奶去痘印法

　　这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。