本报7月4日讯 在街头，耳朵里塞着耳机、边走路边忘我陶醉在mp3音乐中的人随处可见。近日，长沙某高校大三学子吴梦却因为长期听mp3，导致右耳间歇性失聪。

日听12小时间歇失聪

“真没想到，听mp3也会把耳朵听聋！”吴梦是个标准的mp3迷。上下课途中、吃饭、逛街，甚至连睡觉时，吴梦都会习惯性地将耳塞往耳朵里一塞，聆听音乐。“摇滚乐是我
的最爱，每天我至少要听上个12小时，没有耳塞挂在耳朵上都觉得不习惯。”

近两个月以来，吴梦突然觉得自己的耳边总是“嗡嗡”作响，上课也听不清老师讲话，并且常常觉得头晕目眩。上医院一查，医生说她患上“右耳间歇性失聪”，需要立即治疗，否则将导致耳朵完全失聪。

mp3相当于割草机轰鸣

今天上午，记者在长沙市一中、雅礼中学、中南大学等学校进行随机调查时发现，90%%以上的学生表示经常戴着耳机听mp3，在户外时为了保持音乐清晰，会经常提高播放音量。省人民医院耳鼻喉科主任肖旭平表示，医院几乎每天都要接诊因长期听mp3、随身听等而造成听力受损的患者，其中以青少年为主。近年来，因外界因素而导致听力受损的病人呈上升趋势。

肖主任说，mp3最大音量可以高达80分贝，相当于一台割草机发出的声音，这种声音能直接损伤听力。“长时间戴耳机听音乐会造成耳部器官的疲劳，长期下去将使耳朵对声音的灵敏度降低；耳机声音过大，会震荡内淋巴液，造成耳鸣、头晕等不适症状，时间长了还会造成听力下降，并造成植物神经紊乱导致厌食和恶心，情况严重的甚至会造成失聪和精神失常。”

医生提醒：每天听mp3不能超过2小时

怎样才能做到倾听音乐和保护耳朵两不误？对此，肖主任介绍了以下的方法：

mp3的总音量控制在最大音量的1/4-1/3，每次听完音乐之后，养成把音量调节旋钮关至最小的习惯；

每天听的时间加起来不超过2小时，每听完半小时要休息15分钟；

不要在公交车、大马路等嘈杂的噪声环境下听音乐，最好能在安静的环境中好好地欣赏音乐；

选择一些轻音乐来听，不要戴耳机听一些摇滚、刺耳的音乐。同时，肖主任坦言耳机的选择也很重要。他说，耳机要选择质量佳、杂音小、音量可自由灵活调控的，一旦遇到声响过大等情况可及时调整；由于mp3配置的耳塞式耳机被直接塞进耳朵里，能将声音信号提高9分贝，时间长了会对耳膜造成伤害，他建议使用头戴式耳机。另外还要注意保持耳塞的清洁，避免细菌感染造成的外耳道炎。