相信大家都见过鸡皮肤是怎样的吧，没错，就是一点一点凹凸不平的，也就是像我们平常所说得鸡皮疙瘩。我们平时只有遇到冷或者一些特殊情况才会出现起鸡皮疙瘩这种情况，而且，过一段时间它就会消失不见了。但是，生活中有些人不管什么时候都会持续出现这种情况，通常我们称这种皮肤叫鸡皮肤。快到夏天，手脚上都出现这种鸡皮肤，如果让人看到该有多尴尬啊。那到底该怎么做才能去掉这些鸡皮肤呢？今天，小编就为大家支招，化解这个尴尬场面。

一、去除鸡皮肤妙招

妙招一：①温和去角质

因为"鸡皮肤"与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的"鸡皮肤"受不了，而变得更薄更干，反过来又会刺激"鸡皮肤"变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28-45天，所以这么猛的去角质，1-1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令”皮肤干燥”，"鸡皮肤"的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中（化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应），在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

妙招二：欲速则不达