压力让你看上去比实际年龄更老

　　对，研究表明长期压力和情绪紧张会导致慢性细胞染色体收缩。因此，如果你经常为压力苦恼，看上去就会比你的实际年龄要老得多。

　　压力会引发”青春痘”

　　这点恐怕你不会惊讶吧。身体会因为压力的原因令荷尔蒙升高，要是你压力更甚，就会导致皮肤炎症以及油脂增多而满脸长痘。

　　压力会导致””黑眼圈””产生

　　压力会导致体内循环不畅，也就是说在眼周充斥的都是“旧的血液”。 再加上压力容易导致睡眠不佳，长期积累的缺觉，会让你看起来一直都是无精打采。

　　压力导致掉发或”头发”停止生长

　　如果你处于压力紧绷状态，你的身体就会为了保持整体机能平衡，而让头发停止生长。这通常会导致你的头发不仅”生长缓慢”，而且某种情况下还会开始掉发，甚至会有”白发”出现。

　　压力还会损伤指甲

　　不是只有情绪紧张时”咬指甲”人的会让指甲损伤。要是你常常处于情绪紧绷状态， 就算你从不咬指甲，指甲也会出现脱落，脆弱或者无白色白月牙的问题。

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