现在”黄褐斑”似乎又年轻化的趋势，一些年轻MM的脸上也出现了黄褐斑。那黄褐斑可以去除吗？今天，小编就为各位MM带来福音。告诉大家到底应该怎么去除黄褐斑。

黄褐斑可以去除吗

一、饮食法

1、猪肾薏苡仁粥

准备材料：猪肾1对，去筋膜、臊腺，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量

用法：用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。

功效：补肾益肤。适用于色斑、黑斑皮肤。

2、三仁美容粥

材料：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。

做法：

1、将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放入砂锅内，

2、加桃仁等3味中饕细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。

3、粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。

用法：20剂为1个疗程，间隔5日后可接着进行下一个疗程。

功效：此粥具有活血化瘀，润肠通便，护肤美肤功效。常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老也可预防黄褐斑。

3、柠檬冰糖汁

材料：柠檬、冰糖

做法：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。