紫外线强度紫外线辐射强度中等，外出需适当防护。

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运动指数适宜室外晨练，但要注意保暖。

舒适度指数是感冒等呼吸系统疾病的多发期，请您注意预防。

穿衣指数服装厚度8mm，参考着装为风衣、大衣、薄棉外套。

昨天，预报本是多云的天气，结果天空上却没有多少云彩，只是风有些大。今天可是一个大晴天，参考着装为风衣或薄大衣。(首席记者张守梅)